Mgr. Magdaléna Štanglerová
Jmenuji se Magdaléna Štanglerová a jsem osobní trenérka a pohybová terapeutka. Vystudovala jsem Fakultu tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy,
bakalářské i navazující magisterské studium, obor trenérství a tělesná výchova a sport se zaměřením na vzdělávání.
Pohyb je pro mne nesdílnou součástí života. Čím více se v této oblasti vzdělávám, čtu odbornou literaturu a účastním se profesionálních kurzů, tím více jsem pokornější
v tom, kolik toho o pohybu vím. Existuje nespočet přístupů k práci s lidským tělem, jsem vděčná za to, že si postupně formuji ten vlastní.
Při pohybové terapii či tréninkové jednotce pomáhám klientovi nejen s tréninkem, ale i pochopením a navnímáním jeho osobních potřeb. Vedu ho k aktivnímu přístupu, který je prostředkem k nejlepším možným výsledkům.
Moje role je v tomto procesu průvodcovská-pomáhám lidem zvládnout základní silové cviky s důrazem na správnou biomechaniku a efektivní zapojení svalových skupin.
Kromě silového tréninku se zajímám celkově o zdravý pohyb a zdravý životní styl.
Věnuji se joze,běhu, lezení a alpským disciplínám.
Mgr. Magdaléna Štanglerová
- Absolventka Fakulty tělesné výchovy a sportu (UNIVERZITA KARLOVA)
- Pohybová terapeutka
- Diplomovaná trenérka
- Specializující se mj. na sportovní lezení a lyžovaní
Seznam absolvovaných kurzů:
- Core trénink -FTVS UK ( Praha, 2023)
- Silová příprava ve sportu- FTVS UK (Praha, 2023)
- Atletické posilování - FTVS UK
- Prevence zranění ruky – Fyziocooper ( Praha, 2021)
- Základní principy pohybu -stabilita (Praha, 2021)
- Základní principy pohybu- mobilita- Fyziocooper (Praha 2021)
- Sportovní a rekondiční masáž Adama Pražského
- trenér AD
- trenér Sportovního lezení
- instruktor lezení v přírodních terénech, instruktor na umělé stěně
- instruktor skialpinismu a instruktor lyžování APUL
Kontakt:
+420 605 941 622
Otevírací doba
Telefon na recepci
Máte nějaké dotazy?
