Tělesná analýza
Tanita analyzátor těla, který vám za pomoci 4 styčných elektrod ukáže rozložení svalů a tuku v jednotlivých partiích vašeho těla – ruce zvlášť, nohy zvlášť a trup.
Tento analyzátor tělesného složení využívá techniku známou jako bio impedanční analýza (BIA). BIA je bezpečná a velmi přesná metoda měření. Pravidelná kontrola podílu tělesného tuku ve vlastním těle je velmi důležitou částí při kontrole vašeho zdravotního stavu. Díky tomu se dozvíte i o případných svalových nesouměrnostech, kde na vašem těle je nejvíce tuku a na co se tedy zaměřit.
Poskytuje ucelený obraz stavu těla a tím je velmi vhodný pro motivaci všech, kteří na sobě chtějí pracovat.
Cena měření je 200,- Kč nebo méně dle členských slev viz. ceník služeb. Cena zahrnuje záznam a vysvětlení výsledků, informace o měřených hodnotách.
Měření je nutné si předem domluvit na 702 285 490.
Tanita vám odhalí celkové složení vašeho těla.
- BMI (Body Mass Index)
-
segmentální analýza (rozložení v jednotlivých částech těla)
- svalové hmoty
- tuku
- ukazatel viscerálního/útrobního(vnitřního) tuku v organismu (tuk v břišní dutině)
- vyváženost postavy – přetěžování určitých partií, nesouměrnost
- procentuální podíl svalové hmoty
- procentuální podíl tuku v těle
- procentuální podíl tělesné vody
- metabolický věk (průměrný věk, jemuž odpovídá Váš metabolismus)
- hodnocení somatotypu (porovnání obsahu tuku a svalové hmoty v těle)
- ukazatel kostní hmoty (hmotnost minerálů v kostech)
- bazální metabolismus (množství energie potřebné pro výměnu základních látek v klidovém stavu vyjádřenou v kilokaloriích a kiloJoulech)
Jak probíhá měření
Stačí pouze zadat váš věk, pohlaví, výšku a stoupnout na přístroj. Analýza je velmi krátká, zhruba 15 vteřin, při kterých stojíte naboso na kovových elektrodách a do každé ruky dostanete další elektrodu.
Po vstupu klienta na monitor elektrody v chodidlových senzorech vyšlou do celého těla slabý, naprosto neškodný proud. Tento signál prochází svalstvem rychleji než tukem.
Software zabudovaný v přístroji vyhodnotí naměřené hodnoty s uloženými osobními daty ( výška, váha, pohlaví ). Tyto informace jsou vyjádřeny v několika vteřinách číslem procentuálního podílu tělesného tuku, vody, svalů, společně s vaší hmotností. Díky tomuto jednoduchému a bezbolestnému měření získáte dokonalý přehled o vašem tělesném složení.
Proč je důležité sledovat procento tělesného tuku?
Měření hmotnosti samo o sobě není úplně přesné posouzení zdraví či fyzické kondice, protože nerozlišuje kilogramy, které pocházejí z tuků a ty, které pocházejí ze svalové hmoty. Každý potřebuje nějaký tělesný tuk, ale příliš mnoho tuku vede k obezitě. Existuje i skrytý typ obezity, kdy máme normální hmotnost a přesto vysoké % tuku, což může vést i k různým zdravotním problémům.
Důležité podmínky, které je třeba dodržet při měření
- důležité je měřit hodnoty vždy ve stejnou denní dobu a za stejných podmínek
- s prázdným močovým měchýřem
- normálně hydratovaný (napitý)
- min 2 hodiny po jídle
- den před analýzou nevykonávat výrazně namáhavou fyzickou aktivitu a nepít alkohol
- ženy by se neměly měřit v období těsně před nebo v období menstruace
Kontraindikace – Pro koho analýza těla není určena?
- lidé s kardiostimulátorem by neměli používat monitory. Ačkoli nejsou známa žádná zdravotní rizika, je to preventivní opatření, které uplatňují všichni výrobci BIA.
- těhotné ženy