Aktuality

03
06

První pomoc v kostce

Správné poskytnutí první pomoci, které mnohdy zachraňuje život, můžete potřebovat i Vy nebo Vaši blízcí. Chcete se naučit, jak se správně zachovat v krizových situacích a zároveň jednat s chladnou hlavou? Pomáhat je lidské, a proto nebuďte lhostejní a naučte se poskytnout ... více

01
06

Tai Chi v zámeckém parku

Blíží se další víkend (14. a 15.6.2014), který hodláme zasvětit kurzům Tai Chi (pro začátečníky a pokročilé). Tentokrát stylově ve vrchlabském zámeckém parku! Kdy 14.6., sobota - začátečníci, opakování pro minulé začátečníky (6 vyučovacích hodin, 12:30-18:30) 15.6., neděle - pouze ... více

27
05

ZMĚNY V ROZVRHU SKUPINOVEK

Nadcházející týdny budou ve znamení změn v rozvrhu skupinovek, proto doporučujeme rozvrh aktivně sledovat. Určité změny by pro Vás mohly být i zajímavé. Přibližně dva týdny nebudeme cvičit JUMPING a BODYFORMING s Martinou. A a protože máte nedostatek FLOWINU, z ... více

26
05

Ranní TRX

Chtěli bychom vás pozvat na naše ranní lekce TRX, které nyní nemají valnou účast, my však věříme, že se nám to podaří změnit! Chápeme, že teplé počasí láká spíše k venkovním kratochvílím a stejně tak chápeme důležitost rozmanitosti aktivit. Nepodceňujte ... více

26
05

Jóga s lenkou - pozvánka na seminář

Dovolte nám pozvat Vás na další seminář s cvičením na téma JÓGA, ŽENA A HORMONY Víte, jaké všechny hormony jsou v těle člověka? A k čemu slouží? Víte, co všechno narušuje naši hormonální rovnováhu? Víte, co jsou potíže s otěhotněním, ... více

20
05

Dita Holá - nová instruktorka TRX cvičení

Nová instruktorka TRX®, osobní trenérka a v budoucnu možná i více ... Svou první lekci TRX Dita odcvičila s výborným ohlasem minulý čtvrtek dopoledne viz. videoochutnávka v nedávném příspěvku. Proto jsme neváhali a přivítali ji do našeho týmu. A že ... více

20
05

FLOWIN - Mimořádné lekce

Mimořádně tuto středu 21.5. od 16 hod s Marta Zacpalová a 19 hod s Daniela Davidová, tak moc neváhejte a přijďte porazit gravitaci! Chcete mít odcvičíno hned ráno a celý den mít už jen dobrý pocit? Tak od toho jsou ... více

04
05

Platnost členství a depositu prodloužena

Již nemusíte mít takový strach, že se Vám nepodaří "vychodit" permanentku a propadne Vám ... U vkladů uskutečněných v následujících 3 měsících - květen, červen, červenec, jsme výrazně prodloužili platnost depositu a členství: VIP Bronzová - platnost 3 měsíce, stříbrná ... více

01
05

Bezkonkurenčí akce roku 2014!

Abychom dostáli svého jména, spouštíme pro naše klienty akci, kterou Vám jen tak někde nabídnout nemohou jednoduše proto, že je k tomu potřeba takové vybavení a zázemí pohromadě, které máme pouze u nás ve Fitness Spektru. Jedině u nás ... více

29
04