Aktuality

16
11

Flowin ve Vrchlabí

Fitness Spektrum zařazuje další rychlostní stupeň a přináší Vám možnost seznámit se s moderním tréninkovým systémem, pocházejícím ze Švédska. Flowin začínáme cvičit již od 1.12.2013, a to vždy v neděli a ve středu od 17.00 hod se zkušenou instruktorkou Annou ... více

15
11

Nový rozvrh cvičení

Nový rozvrh cvičení platný od 18.11.2013 Řekli jste si o to, a proto zařazujeme lekci BODYFORMINGU s Martinou Čapkovou! Každé pondělí od 8.00 hod se Šárkou Zítkovou a nově každý pátek od 17.00 hod s Martinou si můžete přijít formovat ... více

12
11

Tai Chi - 1. zahajovací kurz již 23.11.2013

V sobotu 23.11. otevíráme 1. zahajovací kurz Tai Chi, určený nejen začátečníkům! Kurz bude trvat 6 hodin a bude veden Markétou Musilovou: Náplní kurzu bude výuka wudangské tai chi sestavy 28, a doplňkem výuky bude cvičení qi gongu 8 brokátů. ... více

10
11

HAPPY DAY - 16.11.2013

AKCE: HAPPY DAY / ŠŤASTNÝ DEN ve Fitness Spektrum Vrchlabí Pozor vážení příznivci zdravého pohybu a fitness života! Příští sobotu 16.11. Vás všechny zveme k nám do Fitness Spektra zacvičit si úplně ZDARMA !!! Podmínkami jsou naprosto čistá sportovní obuv ... více

05
11

ZUMBA - změna

Milé zumbařky a příležitostní zumbaři, příští lekce Zumby s Katkou Kollnerovou, se přesouvá z pondělí 11.11. na neděli 10.11. a začíná se již v 17.00 h! Změna je pouze dočasná a rezervovat se na tuto nedělní lekci můžete stejným způsobem, ... více

05
11

6.11. - Jóga s Ivetou

Dobrý den, 6.11. - tento čtvrtek, jsme byli nuceni zrušit lekci klasické jógy od 17.00, kterou ve Fitness Spektru pravidelně cvičíme s Lenkou Krausovou. Na ranní lekci od 8.00 h se nám však podařilo sehnat náhradu - zkušenou čvičitelku ... více

03
11

Pozor! Změny v rozvrhu

Milí příznivci zdravého fitness života, nepřehledněte změny a dočasné úpravy v našem rozvrhu, platné od 4.11.2013: TRX® - Úterní a čtvrteční ranní lekce TRX® začínají již od 8:30h - Páteční odpolední lekce posunuta na 18.00 h - Speciální hodina TRX® pro ... více

02
11

Tai Chi - anketa

Nedávno jsme zveřejnili příspěvek, ve kterém jsme nabídli možnost víkendového cvičení Tai chi. Nyní máte opět příležitost se na facebooku, viz. příspěvek o Tai Chi vložený 1.11., zapojit do diskuze a projevit tak svůj zájem o tyto víkendové semináře. Navíc ... více

29
10

Haloweenská Jóga

Tohle bude potřeba zcela jistě vidět a zažít na vlastní kůži ... Více informací na obrázku a nejvíce přímo ve Fitness Spektru ve čtvrtrek 31. 10. - ráno od 8.00h a odpoledne od 17h (vždy 1,5h) Nezapomeňte se rezervovat předem ... více

28
10

Nové dětské hřiště

Tip pro rodiče! Víte, že se u našeho centra nachází zcela nové dětské hřiště? Někteří rodiče to zde praktikují tak, že jeden cvičí a druhý si hraje dětmi. Někdy zase chodí dvě kamarádky, z nichž jedna hlídá, druhá cvičí a ... více