Aktuality

24
10

Ceník platný od 24.10.13

Nepřehlédněte úpravy v ceníku, které vychází všechny vstříc klientům: Jumping sleva základní, jednorázové ceny ze 110 na 100,- Kč. Časově neomezaná permanentka na skupinové cvičení "B" je také platná i pro veškeré cvičení "A", tedy platí pro A i B ... více

24
10

28.10. cvičíme omezeně!

POZOR !!! V den státního svátku 28.10. necvičíme: Bodyforming, Bosu a Zumbu Dopoledne doporučujeme Buď fitness se Zuzkou, Posilovací kruhový trénink s Lubošem a odpoledne TRX nebo Jumping Děkujeme za pochopení Fitness Spektrum více

21
10

Výherce měsíční permanentky

VÝHERCE MĚSÍČNÍ PERMANENTKY NA VEŠKERÉ SKUPINOVÉ AKTIVITY A DO CELÉ POSILOVNY JE ZNÁM ! Jedná se o výherkyni a jmenuje se ššššššššššššššš ... ŠÁRKA ŠTĚPÁNKOVÁ z Vrchlabí 3 - GRATULUJEME !!! (snad z toho nezačne radostí ještě šišlat ;-) Šárka ... více

20
10

Jumping, Buď fitness - změna rozvrhu !

V rozvrhu středečních lekcí dochází ke změně: Jumping se přesouvá z 18h na 19h, Buď fitness se přesová z 19h na 18h Děkujeme za pochopení Fitness Spektrum více

19
10

Tai-chi

Od samého počátku si přejeme mít v našem centru lekce Tai-chi. Velice jsme se snažili najít vhodného a hlavně zkušeného instruktora, který by vedl lekce na týdenní bázi, ale zatím nám v této věci není osud nakloněn. Avšak, jedna velice ... více

18
10

Skutečně akční nabídka od Fitness Spektra

Akce 1 - první lekce skupinového cvičení zdarma Od 14.10. do 27.10. platí, že na každou vámi zvolenou - první lekci skupinového cvičení (TRX, Pilates, Jóga, Bosu, Body-Class, Bodyforming, RFS, Kruhové tréninky, TotalCross, Jumping, Zumba, Zdravotně orientované cvičení ...), můžete ... více

13
10

První lekce Pilates

Dnes od 18:00 začínáme v našem fitness centru cvičit Pilates ! Cvičení Pilates se od běžných způsobů kondičních cvičení liší v tom, že vyžaduje maximální soustředění na to, co děláte. Tato maximální koncentrace na činnost znamená zapojení nejen fyzických, ale ... více

11
10

Pozor - změny v rozvrhu lekcí!

Nepřehlédněte! Byly upraveny časy konání některých lekcí. Zároveň byly přidány nové lekce skupinového cvičení Buď fitness - se Zuzkou - pondělky od 10:00, středy od 17 a 19:00 Pilates s Petrou - každou neděli od 18:00 Tak ať se Vám ... více

08
10

Facebook Fitness Spektra spuštěn

Je to jednoduché - Facebook Fitness Spektra je na světě ! Nezapomínejte však, že facebook je pouze virtuální okno k nám, ale správně je mít s námi fyzický kontakt ! :-) více

06
10

Cvičení na TRX®

Zapojení celého těla jako jednotný koordinovaný systém. Závěsné cvičení na TRX® systému je další velký vývojový krok při funkčním výkonnostním cvičení. Cviky závěsného cvičení umožňují třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím. S malými změnami v nastavení ... více